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pratiche • luoghi • abitudini • relazioni • culture • gesti che ispirano


Quando la coppia smette di essere un “plus”.
In alcune fasi dell’età adulta la coppia smette di essere un obiettivo e diventa un’opzione tra le altre. Non per mancanza di esperienza affettiva, anzi, spesso per l’esatto opposto e cioè una biografia relazionale lunga, concreta, attraversata in modo completo, amore, costruzione, cura, responsabilità, talvolta genitorialità, che rende più evidente di cosa una relazione sana ha bisogno. È un passaggio sottile: non spegne la capacità di amare, ma cambia il criterio con cui s
7 febTempo di lettura: 3 min


Quello che tutti dovrebbero sapere sul problem solving
La domenica è uno spazio particolare. Non è ancora lavoro, ma non è più pausa. È il momento in cui il rumore si abbassa e alcune domande, finalmente, diventano udibili. Tra queste ce n’è una che riguarda molti contesti professionali, ma che raramente viene affrontata con lucidità: cosa intendiamo davvero quando parliamo di problem solving ? Nel linguaggio corrente il problem solving viene associato alla rapidità, alla prontezza, alla capacità di “chiudere” una questione nel m
25 genTempo di lettura: 4 min


Vi racconto una barzelletta. O forse è solo una piccola pantomima moderna.
Sono a Copenaghen per le vacanze di Natale. Il 4 gennaio mi ammalo. Nulla di strano, capita: febbre alta, mal di testa, quel malessere che suggerisce una sola cosa sensata da fare. Fermarsi. Rientro in Italia due giorni dopo. Il malessere, invece di diminuire, cresce. È il 6 gennaio, giorno festivo. Intuisco che il rientro in ufficio del 7 potrebbe essere complicato, così faccio ciò che oggi ci viene spontaneo fare: scrivo una mail al medico, spiegando la situazione e chieden
13 genTempo di lettura: 2 min


Ritmo biologico: il fattore invisibile che incide su performance, salute e sostenibilità
Per millenni l’essere umano ha mangiato seguendo il ritmo della luce, delle stagioni e del lavoro fisico. Il corpo si è modellato su cicli di presenza e assenza di cibo, su pause naturali, su una digestione che aveva tempo di completarsi. Solo in epoca recente il pasto è diventato un appuntamento fisso scandito dall’orologio. Oggi vale la pena fermarsi un momento e porsi una domanda semplice e potente: stiamo mangiando per necessità biologica o per abitudine culturale? Quando
29 dic 2025Tempo di lettura: 3 min
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